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레저/자동차

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    건강도인술 백과, 정신세계사, 하야시마 마사오 저/김종오 편역 후기 건강도인술 백과는 일본의 도인술 전문가인 하야시마 마사오가 지은 책으로, 도인술의 기본 개념부터 다양한 도인 동작까지 총망라한 백과사전이다.책은 총 12장으로 구성되어 있다. 1장에서는 도인술의 역사와 기본 개념을 소개하고, 2장부터 9장까지는 다양한 도인 동작을 부위별로 설명한다. 10장에서는 도인술의 효과와 실천 방법을, 11장에서는 도인술을 활용한 건..
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    부모님 두뇌건강 워크지 1호~12호, 상품01. 1호 후기 [상품명:] 부모님 치매예방 두뇌건강 워크지 1호~12호, 상품01. 1호[가격:] 18,000원[구성:] 워크지 1권, 색연필 1세트[대상:] 50세 이상 노인[장점:]- 다양한 인지능력 향상 활동으로 두뇌 건강에 도움- 단계별 난이도로 구성되어 있어 부담 없이 시작 가능- 색연필 세트 포함으로 바로 시작 가능[단점:]- 가격이 다소 비싼 편[총평:]부모..
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    병원에 가지 말아야 할 81가지 이유:암 고혈압 당뇨병 심장병에서 임플란트까지, 라의눈, 허현회 후기 [서평: 병원에 가지 말아야 할 81가지 이유]저자 허현회는 성균관대학교 법과대학을 졸업한 후 신문사와 시민단체, 정당 등에서 활동한 이력이 있다. 그는 현대의학의 문제점을 지적하고, 전통의학의 가치를 알리기 위해 저술 활동을 이어가고 있다.이 책은 현대의학의 문제점을 집중적으로 다룬다. 저자는 현대의학이 질병을 치료하기보다는 질병을 관리하고, 환자를 소비..
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    아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다:, 쌤앤파커스, 이동관 후기 [책 제목:] 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다[저자:] 이동관[출판사:] 쌤앤파커스[출간일:] 2023년 7월 5일[장르:] 건강, 자기계발[평점:] ★★★★☆[추천 대상:] 목이 아픈 사람, 건강에 관심 있는 사람[총평:]이 책은 목의 중요성과 목 건강을 지키는 방법을 설명한 건강, 자기계발서입니다. 저자는 목이 뭉쳐 있으면 온몸에 다양한 증상이 나..
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    환자 혁명:약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라, 에디터, 조한경 후기 [환자 혁명: 약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라][저자: 조한경][출판사: 에디터][발행일: 2017년 11월 11일][페이지: 344][가격: 15,000원][장르: 건강, 의학][추천 대상: 건강에 관심이 많은 독자, 질병을 앓고 있는 환자][비추천 대상: 기존 의학에 대한 비판에 민감한 독자][총평: 건강을 위한 새로운 패러다임을 제시하는 도..
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    야나 [도서] 2023 크리스마스 도안집(Yarn-a Christmas Pattern Book), 크리스마스 도안집 1권 후기 [제목:] 2023 크리스마스 도안집(Yarn-a Christmas Pattern Book)[출판사:] 야나(YARN-A)[저자:] 야나 뜨개공방[출판일:] 2023년 10월 25일[페이지:] 200[가격:] 22,000원[대상:] 초급 이상 뜨개질 입문자[추천 포인트:]- 다양한 크리스마스 테마의 뜨개 도안 수록- 초급자부터 중급자까지 다양한 난이도 도안..
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    병의 90%는 걷기만 해도 낫는다:아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘, 북라이프, 나가오 가즈히로, 이선정 후기 [병의 90%는 걷기만 해도 낫는다:아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘**은 일본의 가정 의학 전문의인 나가오 가즈히로 박사가 쓴 책이다. 이 책은 걷기의 놀라운 효능에 대해 이야기하며, 걷기를 통해 아프지 않고 100세까지 건강하게 살 수 있는 방법을 제시한다.나가오 박사는 40년 넘게 환자를 진료하면서 걷기의 중요성을 절감하게 되었다고..
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    글씨를 수놓다 스타터 세트 / 글씨 악필 교정 예쁜 손글씨 연습 필사 책 후기 [글씨를 수놓다 스타터 세트][장점]- 체계적인 커리큘럼- 쉬운 따라쓰기- 예쁜 글씨체- 합리적인 가격[단점]- 초급자용- 꾸미기 연습이 부족[총평]글씨를 수놓다 스타터 세트는 악필 교정에 효과적인 손글씨 교정 책입니다. 체계적인 커리큘럼을 따라 꾸준히 연습하면 누구나 예쁜 글씨체를 만들 수 있습니다.책은 크게 3단계로 구성되어 있습니다. 1단계에서는 기본..
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    식사만 바꿔도 젊어집니다:항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법, 마키타 젠지, 북드림 후기 [책 제목:] 식사만 바꿔도 젊어집니다:항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법[저자:] 마키타 젠지[출판사:] 북드림[출판일:] 2022년 7월 22일[대상:] 건강과 노화에 관심 있는 독자[평점:] ★★★★☆[추천 여부:] 추천[총평:]마키타 젠지 박사는 일본의 항노화 전문의로, 20년 이상 노화와 관련된 연구와 임상을 진행해 왔다. 이 책은 그가 그..
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    백년다리, 다쓰미 이치로, 로그인 후기 [백년다리, 다쓰미 이치로, 로그인 리뷰][책 소개]《백년다리》는 일본의 정형외과 의사 다쓰미 이치로가 지은 책으로, 수술 없이도 통증 없이 걷기 위한 방법을 알려주는 책이다. 저자는 인공관절 반치환술이나 전치환술 등의 무릎 수술을 잘 하기로 유명한 의사이지만, 절대로 바로 수술을 하지 않는다. 수술밖에 남은 방법이 없어서 찾아온 환자들이 저자의 보존 치료..

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